.png){kind=logo}
Zimní restart pro tvé oči v Třinci
Komplexní tříměsíční kurz oční jógy a přirozeného zlepšování kondice zraku.
Zima je čas zklidnění – dopřej svým očím odpočinek, který si zaslouží.
| Kategorie: | Kurzy & Programy |
|---|
Objev sílu vědomé práce se zrakem
Tento kurz Ti pomůže zlepšit kondici očí, ulevit od únavy a podpořit přirozené vidění. Spojuje osvědčené techniky oční jógy, relaxace, dechových cvičení a zdravého životního stylu. Vhodné pro každého, kdo tráví hodně času u obrazovky, nosí brýle nebo chce podpořit své oči přirozenou cestou.
Co Ti kurz přinese?
- Zlepšení pohodlí a celkové kvality vidění
- Úlevu od pálení, suchosti a napětí očí
- Praktické techniky pro každodenní život
- Podporu celkové vitality a rovnováhy
- Vědomý přístup ke zdraví očí a radost ze cvičení
Rozsah kurzu: 12 lekcí po 90 min
Místo konání: Knihovna Třinec, velký sál
Termín: týdně, ve čtvrtky 8. 1. 2026 – 2. 4. 2026, čas 16.00 – 18.00 hod.
Cena: 3000,- Kč
Začínáme v lednu – rezervuj si své místo už dnes!
https://www.ocihravezdrave.cz/
Další možný kontakt:
tel. 733 734 540
e-mail: libuse.kaletova@email.cz
https://www.facebook.com/libuse.kaletova
